漂流等级与难度评估
国际漂流通用 I-IV 等级，对应云贵峡谷的具体段通常不直观—— 北盘江大桥上下游是哪一级？怒江福贡-丙中洛段呢？马岭河西段呢？ 本工具做的事：把国际 I-IV + 国内 5 类量化（浪 / 温度 / 技术 / 危险度）， 同时自测你的体能，给出「这一段你能不能去」的硬结论。
第一步：选目标段
第二步：4 维体能自测
4 维各 0-10 分。本工具不做「垫底」评估——4 维全低反而比单维高更安全；只针对极端不匹配的情形给红灯。
第三步：「能不能去」硬结论 + 装备
装备清单
教练建议
第四步：漂流段 4 维强度（浪 / 温度 / 技术 / 危险）
红 = 该段强度；蓝 = 自测总分。蓝覆盖红即为「你比这段更难承受」，反之是红灯。
12 段云贵 / 国内漂流对照
| 段名 | 国际等级 | 国内类 | 浪 / 温度 / 技术 / 危险 | 适合 |
|---|
国际 I-IV 与国内 5 类 对照
| 国际 | 国内类 | 典型浪高 m | 水温 | 技术要素 | 危险度 |
|---|---|---|---|---|---|
| I 易 / Easy | Ⅰ类平静段 | 0-0.3 | > 20 °C 可接受 | 无 | 低 |
| II 中 / Novice | Ⅱ类轻浪段 | 0.3-0.6 | > 18 °C | 前进方向 | 低中 |
| III 难 / Intermediate | Ⅲ类中浪段 | 0.6-1.2 | > 15 °C | 绕礁 + 划行 | 中 |
| IV 高 / Advanced | Ⅳ类大浪段 | 1.2-2.0 | > 12 °C | 翻滚救援 | 中高 |
| V+ 极限 / Expert | Ⅴ类极限段 | > 2.0 | < 12 °C 高原 | 全程翻自救 | 高 |
谁适合用 / 谁别用
适合
别用
FAQ
数字与「实际感受」对应吗？
不对应。国际等级是按「对训练有素者」的相对难度；游客感受往往高于等级所标——同样 IV 段，运动员跳可能「中等」，你跳可能就是压力大。 本工具采取的 4 维评分是对游客的感受评估。
水温那么重要吗？
在云贵峡谷，是。北盘江大桥下水 13-18 °C，落水 5 分钟内如不自救就会失温。 怒江整段平均 11-17 °C。这是大多数游客比国际等级低估了一档的根本原因。
教练要带证才能带队吗？
国内 ≥ III 段必须持有中国登山协会或中国漂流协会的项目教练证；非商业段通常要求中级户外指导员+ 急救证书。本工具对此不评估。
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关于本工具 / About
国际 I-IV 等级参考美国 AW（American Whitewater）2021 版标准；国内类参考中国漂流协会 2023 公布的 《漂流段等级判定规范》。 12 段数据来自户外资料网、本地向导访谈与 2020-2023 实际水位报告。本工具不接入实时水位 API。
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免责声明 / Disclaimer
本工具为经验分级参考。自测是对历史体能的大致评估，不替代医学心肺功能测试。 实际判断请以现场教练/救生员为准；商业段请购买对应的户外运动专项保险。